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Hola!! soy Lidia Bodoque, Licenciada en Educación Fisica, Técnico Superior en Dietética y Nutrición y Trainer Nacional Les Mills. Mi pasión es ayudar a que cada día haya más gente haga ejercicio y tenga una vida saludable. En este canal quiero ayudarte a mejorar tu forma física y conseguir adoptar buenos hábitos. Encontrarás consejos, recomendaciones y entrenamientos. Si te gustan las actividades dirigidas este es tu espacio, te ayudaré a sacar el máximo partido de tus horas en el gimnasio, también si eres más de entrenar al aire libre te daré ideas para poder mejorar tu forma física y tu salud de una forma divertida y amena. ¿¿Te suscribes??? #fitness #deporte #salud #consejos #nutricion #actividadfisica #estiramientos #health #sport #groupfitness #personaltrainer #trainer #lidiabodoque #lesmills #sportchannel #heathychannel
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Si estas pensando en cambiar tu vida a través del entrenamiento, es tú momento! Catalogaría mi método de entrenamiento entre una mezcla de Fitness, calistenia y crossfit. Realizar un estudio previo de la condición física de cada cliente para poder adaptar el entrenamiento a sus necesidades. Realizando clases personalizadas en las instalaciones donde trabajo (siendo uno de los mejores gimnasios de entrenamiento personal Madrid) , en la calle, en cualquier otro gimnasio o a domicilio. Buscando en mayor parte: - Mejora estética - Rendimiento deportivo - Fortalecimiento muscular - Aumento de resistencia cardiovascular - Conocimientos en nutrición Es importante para tu esfuerzo diario tener un entrenador personal que te guie, te supervise y te motive de forma continua evitando lesiones y estableciendo planes a medida. Puedes contactar conmigo a través de mis perfiles profesionales. https://www.superprof.es/ir/4143382-558949 https://entrenar.me/entrenador/marco-alejo-garcia
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TRX y Entrenamiento en Suspensión, te enseñamos los Mejores Ejercicios y Tutoriales con TRX para que puedas Entrenar y LOGRAR MEJORES RESULTADOS tanto en Casa como en Gimnasio. En el Canal Principal Malagaentrena tenemos más de 70 Millones de Visitas y hablamos de todo sobre Fitness. Aquí tan solo sobre TRX y Entrenamiento con TRX, por tanto si te interesa, suscribete. Mucho más en malagaentrena.com
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El fitness explicado desde la ciencia y la experiencia. Sin magia, ni cuentos; sin censura ni ambigüedades: hablaremos de TODO lo que suscite interés.. Nootrópicos, anabólicos, asteroides, estrellas del fitness...tengo para todos, desde el amor y el respeto, pero no te agaches porque...
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¡¡Hola que tal Fitlovers!!. Somos Alberto y Patricia Gimenez, dos entrenadores personales apasionados por la Vida Sana y el Deporte, y este es nuestro canal AGR Fit Tv. ¡Queremos ayudaros a cambiar el estilo de vida!. Adelgaza, pierde grasa, potencia tu masa muscular y vive con TOTAL SALUD. En este canal os vamos a transmitir todo lo que necesitas para mejorar tu entrenamiento y nutrición. ¡PONTE EN FORMA Y VIVE SANO! Vídeos todas las semanas sobre: quemar grasa rápidamente, entrenamientos en casa (ZUMBA®, STRONG by Zumba®, Pilates, Yoga, HIIT, OCR), transformaciones corporales, crecimiento muscular, consejos de alimentación, recetas fitness, mitos... Disfruta de nuestro canal AGR Fitness Tv. ¡¡A ponerse en forma FITLOVERS!!