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Hey, mí nombre es Jcob. Soy graduado en Nutrición y Dietética y actualmente estoy realizando mi Maestría, también en Nutrición y Dietética. Estaba frustado de todos los errores que cometí y el tiempo que perdí en mi trayecto fitness, ya que seguí mucha información "barata" sin ninguna evidencia científica. Es por eso que cree Realidad Fitness es una página de internet donde encontrarás información sobre fitness basado en evidencia y experiencia. Básicamente es lo que a mí me hubiera gustado saber cuando comencé, espero que te guste. Para contactarme: https://realidadfitness.com/contacto/ Para asesoramiento online: https://realidadfitness.com/asesoramiento