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Mein Name ist Wiktor Diamant und ich bin studierter Sportwissenschaftler (M.Sc.) und Personal Trainer in Köln. In meinem Personal Training Studio helfe ich Menschen dabei, auf der Grundlage von differenzierten Bewegungstests, mit natürlichen Bewegungen wieder gesünder und belastbarer zu werden. Auf diesem Kanal gebe ich Dir die besten Tipps aus meiner täglichen Arbeit als Personal Trainer. Du erfährst wie Du durch ein individuell angepasstes Stabilitäts- und Mobilitätstraining gesund, stark und beweglich wirst und dabei Überlastungen vermeidest. Am besten abonnierst Du direkt diesen Kanal, um keine weiteren Videos mehr zu verpassen.