Seguidores
2.1K
Tasa de engagement
0.4%
Likes promedio
6
Bio
Welcome to Primeflex Fitness, where I'm here to help you reach your fitness goals! As a certified fitness and personal trainer with years of experience, I'm passionate about helping people achieve their goals through calisthenics workouts and functional patterns. With calisthenics, you can work out anywhere, anytime, without any equipment. Plus, it's a fun and interesting way to stay fit. Here, you'll find tutorials on how to do various calisthenics moves and tips on getting started with fun and smart exercises. Whether you're a beginner or an advanced athlete, my goal is to help you build strength, cardio endurance, and flexibility while having fun. You'll learn how to do all kinds of exercises that will help you get in shape fast and stay healthy. So let's get started today! Follow my tutorials and start your journey toward an active and fulfilling lifestyle. You deserve to feel amazing in your body, and I'm here to help you achieve that.
Seguidores
28.5K
Tasa de engagement
0.8%
Likes promedio
202.50
Bio
Στο κανάλι μου θα βρεις ότι χρειάζεσαι για να φτιάξεις την διατροφή, την γυμναστική και τον χαρακτήρα σου. Φτιάξε την ζωή σου όχι όπως θέλει η κοινωνία, αλλά όπως θες εσύ. Γίνε ολοκληρωμένος και πιο χαρούμενος. Αθλητισμός Υγεία Ευτυχία 1st Greek Calisthenics Channel since 2015 Για επικοινωνία ή διατροφή ή γυμναστική ή online coaching FB Tasos Zagos Fitness IG tasoszagos email
Seguidores
5.2K
Tasa de engagement
1.2%
Likes promedio
56.50
Bio
Καλώς ήρθατε στο κανάλι μου με χρήσιμες συμβουλές για γυμναστική, fitness, διατροφή και εύκολες απολαυστικές-υγιεινές συνταγές. Έαν σας ενδιαφέρει να αλλάξετε το σώμα σας και να χάσετε λίπος σωστά και υγιείνα, επικοινωνήστε μαζί μου στο Facebook για τις υπηρεσίες online personal training με τις οποίες μπορώ να σας βοηθήσω να επιτύχετε τους στόχους σας!
Seguidores
7.5K
Tasa de engagement
1.2%
Likes promedio
80.50
Bio
Νέα και αποτελεσματικά προγράμματα προπόνησης, νόστιμες και υγιεινές συνταγές, διατροφικές συμβουλές και άλλες καθημερινές ιδέες και tips. Εντάξτε το Fitness στην ζωή σας μέσα από έναν εύκολο και αποδοτικό τρόπο και νιώστε την καθημερινότητα σας να αλλάζει ανεβάζοντας έτσι μέρα με την μέρα την ποιότητα ζωής και τη διάθεση σας. Χαμογελάστε ελευθέρα δίχως περιορισμούς νιώθοντας άνετα με τον εαυτό σας, που είναι και ο τελικός μας προορισμός! "A channel dedicated to fitness workouts, food recipes and tips, presenting the benefits of a healthy lifestyle"